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Jubilados y pensionados: cómo ordenar el gasto semanal entre supermercados, farmacias y bancos

El programa de Capital Humano y ANSES suma más de 12.000 comercios adheridos y se complementa con promociones bancarias. Los porcentajes, días y topes cambian según la cadena y la entidad, por lo que conviene planificar la compra para exprimir el reintegro sin quedar afuera del beneficio.

Por Omar ZelarayánCampo y producción · 17 de septiembre de 2026 · hace 1 h

El programa Beneficios Capital Humano - ANSES se consolidó como una de las herramientas más utilizadas por jubilados y pensionados para alivianar el costo mensual del consumo básico. La red supera los 12.000 puntos de venta en todo el país y el acceso es automático: alcanza con pagar en un comercio adherido con la tarjeta de débito donde se cobra la jubilación o pensión, sin inscripción previa, sin cupones y sin códigos. Ese diseño simple fue la clave para que el circuito creciera, según los relevamientos que difunde la Administración Nacional de la Seguridad Social.

Supermercados con tope y sin tope

Dentro del programa, los porcentajes, los días y los límites cambian según la cadena. Carrefour aplica un 10% de lunes a miércoles, con un máximo de 35.000 pesos mensuales. Día concentra ese mismo 10% los lunes, con un tope de 2.000 pesos por compra, pero con la ventaja de incluir todos los productos y permitir acumular promociones. ChangoMás sostiene el 10% durante toda la semana, con un techo de 12.000 pesos por transacción y 50.000 pesos al mes.

En el segmento sin tope de gasto aparecen otras cadenas. Josimar ofrece un 15% los martes. Toledo aplica el mismo porcentaje los jueves, aunque excluye carnes, electrodomésticos, telefonía, bazar, textil y determinadas marcas. Super CAS y FASA trabajan con un 10% los lunes y martes. Disco, Jumbo y Vea suman un 10% general, salvo en electrodomésticos, más un 20% adicional en perfumería y limpieza, de lunes a jueves y sin límite. Coto y La Anónima también aplican un 10% esos días, sin tope, pero no permiten combinar con otras promociones y replican las exclusiones de Toledo.

El esquema general y los bancos que se suman

En los más de 7.000 comercios del esquema general, el reintegro es del 10% los lunes, hasta 1.000 pesos por operación, y se puede acumular con otras promociones. A ese piso se agregan beneficios bancarios que tienen requisitos propios y que modifican el ahorro real. Banco Nación ofrece un reintegro adicional del 5% en supermercados participantes mediante BNA+ MODO, con débito o crédito, hasta 5.000 pesos semanales y 20.000 mensuales.

  • Galicia: hasta un 25% de ahorro, con límites mensuales de 20.000 pesos en supermercados y 12.000 en farmacias y ópticas.
  • Supervielle: 50% de descuento en farmacias adheridas.
  • Patagonia: hasta un 20% en farmacias, con un máximo mensual de 20.000 pesos.

La lectura práctica, según los datos difundidos por ANSES y por las propias entidades bancarias, es que la mejor estrategia para los jubilados y pensionados esta semana pasa por revisar el calendario de cada cadena antes de cargar el chango. Mover una compra grande del miércoles al lunes puede liberar el reintegro general y, en paralelo, habilitar el plus de la promo bancaria del jueves o del martes. El productor del consumo hogareño, en definitiva, termina decidiendo el rendimiento de su bolsillo en función del día que elige para pasar por la caja.

OZ
Omar ZelarayánCampo y producción

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